身高和弹跳没有直接关系，不是绝对的，，，， 好运
当然有关了，身体和身壮都很占优势呀，如果没有这方面的优势，只好在练弹跳上多下功夫了。
身高+弹跳>200（男） 身高+弹跳>190（女） 创建人物时调最高，，以后不会太累
至少1米95 我身高1米90 垂直弹跳50左右 只能单手抓篮筐
可以 只要身高+弹跳=200就可以
我就不献丑了，给你推荐虎扑论坛健身区版主的训练法，他以前在法国打职业篮球，不只有弹跳训练。当然，弹跳训练是最多人关注的话题。 我给你推荐的可是好东西好知识，把分给我吧大哥，我需要积分下载考研资料
NBA球星们不加助跑的原地垂直起跳高度： “土豆”韦伯：133cm 一米七 佛朗西斯：111cm 一米九 艾佛森：110cm 一米八 梅森：108cm 麦迪：101cm 卡特：100cm 科比：99cm 贾森·理查德森：99cm 乔丹：98cm 布伦特·巴里：98cm 德雷克斯勒：95cm 威尔金斯...
本人PG 身高1.80M 15级就双手灌篮 17级就可以单手灌. 身高+弹跳要大于200 太矮的可要买弹跳训练哦
弹跳>18就能踩点出三步，再弹跳值高点就能像F那样轻易的走三步上篮了，偶是175的SG，现在25级，弹跳18，只能偶尔出三步，但是买了双＋7点弹跳的鞋后，嘿嘿，偶就可以扣篮了（弹跳值变成25，加上身高175，总和正好等于200），哈哈，而且轻易的就能出三步，给我分吧，哈哈！！
着个就简单嘛.....180身高..我现在SG25级...弹跳16..买了一双++5的鞋子...就21了....还有可以和别人对比....看和你一样的SG问他们身高多少....就知道自己的....
沙滩跑步或者蛙跳再或者跳箱子
多跳，最好脚上绑沙袋练上一段时间。
弹跳运动人体的高矮主要取决于大、小腿和脊柱骨骼的生长发育情况。上文中已介绍过，骨骼的增长主要是靠骨骼两端的骨骺的不断增生骨化来完成的。弹跳运动，如跳绳、跳橡皮筋、纵跳摸高等运动，可给骨骺间接的压力，刺激骺软骨的增生，有利于骨骼的生长。但是，如果这种压力过大，持续时间过久，则可能使骺软骨过早骨化，反而...
人的弹跳力的大小一方面来自于先天遗传，另一方面则来自于后天的锻炼。弹跳力的大小取决于骨骼形态、肌腱韧性和肌力。弹跳力能长多少则取决于你的训练方法是否得当，如果训练不当，反而会拉伤。建议请这方面专家指导一下。
最简单的方法是比他快,或者不是站在他的正面。 1楼说的有道理，但是有一点，如果对方后仰，而你前扑的话就算是盖帽你也被判犯规了，最标准的盖帽是身体垂直，双臂（有时候单臂也可以）高举并没有下压动作才算盖帽，其他的全算是犯规，会被判罚球甚至是+罚。
首先想知道你的年龄.和你想达到什么样的摸高.也不知道你的想法里对体重有没有要求. 本人一米七八,最高的时候注跑两步可以挂住蓝框.(现在不行了,顶多摸到挂不住) 简单的方法.一,跳绳.普通的不去理它.就跳连二.有实力的跳连三. 二,跑步.可以不进行速度非常快的那种跑.但也绝不是慢跑.要是的跳跃 性的跑...
1 很简单,每天跳. 2 但要有计划的跳,按自己的情况给自己规划一下,什么时候该做什么.上面的可以参考下. 3毅力最关键,我就是没毅力,害得自己弹跳一直上不去. 祝你成功..
任何位置,不论性别都是身高+弹跳>=200才可以灌篮~~ 你听说的190,大概是身高+弹跳>=190可以接到空接出现灌篮动作,但不能单独完成灌篮~~ 我PG也是166CM,如果不买能力装,45级(弹跳32)也别想自己灌篮... 建议买双永久弹跳鞋,那个只用100点券,比较合算,什么时候想灌篮就换上~
2楼不要乱说~~~~~~~~扣蓝几率是看弹跳,而不是扣蓝/上蓝能力 ~ 楼主我这么跟你说吧~~~~ 身高"不等于"弹跳~~ 你在建人物的时候可以看到,到你选择身高到174的时候,部分能力值掉了1点,而部分能力值升高了1点~~~~~升高或者降低这1点的能力是有界限的~~~~~~~~~~170--173...
从素质和身体上看，顺序是：比艾尔或夫身高191弹跳85头球99，古力特身高185弹跳99头球98，克鲁依维特身高188弹跳93，维阿身高185弹跳96 但依照我用过四人的实战状况来看顺序是是：比艾尔或夫，维阿，克鲁依维特，古力特。 个人用这四人分别上场打过9个赛季，感觉用维阿最好，灵活，脚法射门命中...
跳呀，往死里跳。
腰腹力量很重要。 多练习蛙跳、负重深蹲起立，然后就是挂臂叠腹。 1米78想扣篮，特别是中国人，需要有绝对出色的弹跳力。
没听说过，我基本上只看NBA。
杜兰特实际身高2.06,臂长2.24,站立摸高2.79,原地起跳0.66,助跑起跳0.84.
这个身高想扣篮不是不可能 需要及其刻苦的训练...如果你很早以前经常买篮球杂志的话 里面经常会有一个 恒信极限鞋的广告 介绍一个北京的叫王圣淳的 好像178 摸高330+吧 记不太清了 可以转体扣 不过你想练到他那样的基本不可能了 我身边有个朋友也是178 摸高大概在315-320吧 他是一直坚持练...
这个问题解决当然是两方面啦！ 一是继续长高，二是增加弹跳！ 不知您年龄几何啊，还有发挥空间不？ 增加弹跳主要是锻炼爆发力和小腿的力量了，可以蛙跳，踮脚跟等。最有效的还是蛙跳！可以分组练习，每天坚持，这样效果肯定有！
不错啦，很屌喽！
我来说说吧。上面有的人不懂装懂。 男的 弹跳＋身高大于等于200 女的 弹跳＋身高大于等于190 都可灌篮。 以上是独立扣篮条件，不包括空接。
加起来190就可以了，现在是“失重时代”，所以为了迎合新FS技能，官方标准下调了！ 但是，我个人在给点建议，如果积分紧张，又没槽的话，那个“极限爆扣”就别买了，1，使用机会不大 2，使用价值不大！ 该出扣的时候你还是会出1般的扣的，后卫嘛，扣篮只是为了“玩票”，没人会拿他做主力得分手段！
要知道, 20级的PF篮板要45左右了, 而SF大概30左右, 这可是一个很大的差距. 何况PF还有卡位的技能, 所以不考虑技术的话SF肯定不是PF的对手. 但是FS里流行1句话, 就是"没有最好的职业,只有更好的玩家.." 所以加油干, 没个人都有可能成为最好的.
