问： 黄豆可以防止动脉硬化吗？
答：黄豆含有黄豆皂角苷、黄豆异黄酮与卵磷脂，具有预防动脉硬化效果。黄豆皂 角苷有防止过氧化脂质增加的作用，能抑制坏胆固醇的氧化，而且还能够促进脂质 代谢，防止肥胖。黄豆异黄酮与女性的雌激素有相似的作用，能够将血液中多余的脂质回收到肝脏， 起到防止动脉硬化的作用;卵磷脂也叫磷脂，可以将血液中残留的胆固醇运...
问： 如何才能防止动脉硬化呢？
答：14.动脉硬化：每天早，晚坚持用热姜水漱口，并在每天临睡前饮用热姜水1杯，可促进血液循环，防止动脉硬化
问： 柠檬可以防止动脉硬化吗？
答：因为富含维生素C和维生素P，所以柠檬可以防止动脉粥样硬化
答：吃素不吃荤时下素食的人越来越多，这对防止动脉硬化无疑是有益的
答：有些患者认为，“酒可以活血化淤，扩张冠状动脉，多饮酒可防止 动脉硬化”。这样的认识显然是错误的。能否达到以上目的，关键在于 能否把握好饮酒的度。一般而言，每日饮40度的白酒30毫升以下或葡萄 酒100毫升以下，的确可以活血化淤，减少冠心病的发生。但是，过量 饮酒会影响肝脏代谢，损害心肌细胞，对心...
答：多吃青菜，少吃高脂肪肥腻的食物。适当的运动锻炼。也要顾及到营养平衡，膳食要多样化，这样有利于预防动脉硬化。
答：大蒜的保健作用： 1、强力杀菌。大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。 2、防治肿瘤和癌症。大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长，实验发现，癌症发生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美国国...
答：甘薯又为红薯、白薯。它是被世人公认的价廉味美的粮菜用、老少咸宜的健身长寿食品。具有生津止渴、宽胸和中的功用。甘薯最特殊的特点是含有大量粘蛋白，这种粘蛋白对人体有特殊的保护作用。可以预防心血管系统脂肪的沉积，保持动脉血管的弹性，防止动脉硬化，防止肝、肾结缔组织萎缩，预防胶原病，保持消化道、呼吸道、关节...
答：有些冠心病患者认为，“只要不摄入脂肪、胆固醇就可防止动脉硬 化”。这样的认识是不科学的。人体需要脂肪参与新陈代谢，维持生理功能，有些脂肪酸人体不能 合成，必须从食物中摄取，一旦这些必需的脂肪酸缺乏时，可导致生长 停滞、生殖功能障碍等；胆固醇虽然是形成动脉脂肪斑块的主要成分， 但其生理功能同样重要...
答：动脉粥样硬化是引起心脑血管疾病的病理基础，应积极预防。 动脉硬化的三级预防：无动脉硬化时，应积极预防动脉粥样硬化的发生，为一级预防；得了动脉硬化要积极治疗，称为二级预防；有动脉硬化并发症时，积极治疗，为三级预防。 一级预防措施： 1 、动脉硬化预防从儿童时期做起： 由于动脉硬化为缓慢隐匿地发展，可以...
答：避免胆固醇在体内沉积，减少高胆固醇发病机会，能够防止冠心病和动脉硬化
答：生姜可以防止动脉血管硬化。生姜可 以降低胆固醇，抑制前列腺素的合成，减 少血小板的聚集。美国学者认为，在生姜 提取物中含有与阿司匹林作用相似的抗凝 血成分，其抗凝作用甚至超过阿司匹林。
答：人的生存离不开氧气，但氧气又可使体内脂肪氧化，形成过氧化脂质。这种过氧化脂质毒性极强，如果沉积在血管中可促进动脉粥样硬化。维生素E 不仅可预防过氧化脂质的产生，还可增加高密度脂蛋白(H D L ) 的生成，促进低密度脂蛋白（L D L ) 的 排泄。总之，维生素E在预防心脏病方面是很有效的。 维生素...
答：，建议口服活血药物治疗以及扩张血管的药物等等
答：可以引起，建议口服活血药物治疗以及扩张血管的药物等等
问： 如何防止动脉硬化？
答：医学上有一饮食歌诀比较有效：红、绿、黄、白、黑。即：红葡萄酒每日50克以下，深绿色蔬菜不限量，黄色蔬菜（胡萝卜、南瓜等），燕麦片每日一杯，黑木耳每日少量不间断。以上尤其黑木耳很重要。多吃水果好处多。
答：动脉硬化的饮食治疗 动脉硬化性疾病是发达国家人口死亡的主要原因。我国此病的患病率也有增加的倾向。饮食因素是主要的相关因素。流行病学也表明，居民的饮食组成不同可以影响其发病率。因此，饮食调养是预防动脉硬化的主要措施。 (1)摄入的热量必须与消耗的能量相平衡，最好把这种平衡保持在标准体重范围内。...
问： 怎样防止动脉硬化？
答：动脉硬化会导致动脉管壁增厚、变硬，失去弹性，这种疾病一般是年轻就出现了，只是随着年龄增长，会越来越严重，甚至导致死亡。要是想要预防动脉硬化，就要养成合理的生活规律和饮食规律。 动脉硬化往往和高血压、高血脂有关，因此一定要注意饮食，要以清淡为主，可以多吃粗粮，多吃蔬菜和水果，这些食物中含有大量的维生素...
问： 怎么可以防止动脉硬化？
答：动脉硬化：每天早，晚坚持用热姜水漱口，并在每天临睡前饮用热姜水1杯，可促进血液循环，防止动脉硬化
问： 应该怎么防止动脉硬化呢？
答：患有动脉硬化这样的疾病，最为主要的原因就是自己本身患有高血压所引起的。所以我们在发现自己身体出现类似的问题的时候，最好立刻去医院进行检查，并且接受治疗。我们要尽量避免由于不能及时接受治疗而导致的不良后果。要是病情比较轻的话，可以进行全身运动来有效的缓解病情，在平时的时候坚持锻炼身体，锻炼身体有利于身...
问： 如何防止下肢动脉硬化？
答：首先一个一定要注意多运动，因为这个运动能纾解压力及不适，另外它也有助于减轻体重，加快血流和新陈代谢，这样对我们的身体是非常有好处的，但是动脉硬化病人需掌握运动的节奏，同时运动前需作暖身，尤其是冷天外出时。 再有就是我们一定要注意学会自己放松心情，不论是作轻松的运动还是别得运动，学习控制情绪而不是让情...
问： 黄豆可以防止动脉硬化吗？
答：黄豆含有黄豆皂角苷、黄豆异黄酮与卵磷脂，具有预防动脉硬化效果。黄豆皂 角苷有防止过氧化脂质增加的作用，能抑制坏胆固醇的氧化，而且还能够促进脂质 代谢，防止肥胖。黄豆异黄酮与女性的雌激素有相似的作用，能够将血液中多余的脂质回收到肝脏， 起到防止动脉硬化的作用;卵磷脂也叫磷脂，可以将血液中残留的胆固醇运...
答：动脉硬化是中老年人生命的威胁，食用金枪鱼食品可以降低血脂，疏通血管，有效地防止动脉硬化。所以老年人吃好。
答：香油怎么防止动脉硬化延缓衰老： 经常食用香油，既能有效防止动脉硬 化，又对延缓衰老具有一定作用。
答：动脉硬化是中老年人生命的威胁，食用金枪鱼食品可以降低血脂，疏通血管，有效地防止动脉硬化。能够激活脑细胞，促进大脑内部活动HA是人类自身无法产生的一种不饱和脂肪酸，它是大脑正常活动所必需的营养素之一。金枪鱼中含有丰富的HA,经常食用，利于脑细胞的再生，提高记忆力，预防老年痴呆症。能够有效的预防缺铁性贫...
答：动脉硬化是全身性慢性疾病，且长期无明显症状，因此不容易引起人们 的注意。但无论是缺血性脑卒中还是出血性脑卒中，往往都是在动脉硬化的 病理基础上发生的。因此，积极预防动脉硬化是预防脑卒中的关键，可从以 下几个方面做起。1.改善饮食结构首先，不要饮食过量，以便保持相对稳定的体重。其次，要少吃动物性 高脂...
答：首先饮食运动疗法，低脂多运动。然后是降血脂药物和抗血小板药物治疗，如果有明显间歇性跛行，静息痛，溃疡，坏疽。建议当有资质的血管外科专科治疗，可能需要放支架等治疗。
答：病情分析：动脉硬化的成因是比较多的。吃肉来过渡，缺少运动，长时间熬夜。长期吸烟，长期高血压，这些都是动脉硬化的病因了。意见建议：为了预防动脉硬化。就不要吸烟了。要多素少荤饮食，要有足够的睡眠时间，每天要保持好的心情。适当的多运动锻炼。就能有效的预防动脉硬化。
答：首先饮食运动疗法，低脂多运动。然后是降血脂药物和抗血小板药物治疗，如果有明显间歇性跛行，静息痛，溃疡，坏疽。建议当有资质的血管外科专科治疗，可能需要放支架等治疗。
答：病情分析：动脉硬化的成因是比较多的。吃肉来过渡，缺少运动，长时间熬夜。长期吸烟，长期高血压，这些都是动脉硬化的病因了。意见建议：为了预防动脉硬化。就不要吸烟了。要多素少荤饮食，要有足够的睡眠时间，每天要保持好的心情。适当的多运动锻炼。就能有效的预防动脉硬化。
