饭前喝汤好一些，饭前喝可以润滑肠胃，帮助消耗，而且在吃饭的时候就有点饱的感觉，不至于多吃，可以减少饭量，达到控制饮食的作用，但减肥不是节食，光靠控制饮食不一定能起到决定性的效果，人的肥胖有多方面的原因，比如遗传因素，疾病，地区环境，饮食只是一方面，少吃油腻的，甜的，多吃清淡的，就可以有个好身体，中国...
饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖！ 饭前喝汤，就能使食欲中枢兴奋下降，食量就自动减少三分之一，而且吃饭变慢；如果没有汤，你就拨点菜用开水冲一冲变成汤，先把这个喝掉，立刻就能使食欲下降。吃饱了再喝汤，把胃撑得很大，又加上很多汤汤菜菜，所以饭后喝汤越吃越胖。
应该说道理不充分,因为南方是这样饭前喝汤,而北方是饭后喝汤.你看有影响健康的吗?南方和北方都有百岁寿星.都说饭后喝汤冲淡胃液,不易消化,可饭前喝汤那也是自欺欺人,用汤占肚量,只是少吃饭,省粮食.饮食习惯不能经常改变,人的适应性也是多年养成,身体适应了那种方式,那么那种方式就是最好的.
有句俗话叫：“吃饭先喝汤，老来不受伤”它指的就是先喝汤可以润胃，先让胃有了进食的感觉，然后吃饭就可以最大限度地保护胃，这还是有一定科学道理的。对于减肥可能也有一点帮助，但毕竟汤里特别是骨头汤浓缩了大量的营养，所以减肥效果也不大。而饭后喝汤要看个人的喜好，有人感觉吃过饭不喝汤好象是没吃饱，而有人纯粹就...
饭前一碗汤，苗条有健康！饭前喝汤让你少了几分饥饿感就不会过多地摄入食物，常说吃八分饱嘛，有利于健康。而饭后再喝汤容易让胃胀大，患胃病。
吃饭先喝汤，（胃）老来不受伤。这是名言，所以从医学的角度来讲，是先喝，而且先喝一些可以抑制食欲，减少进食量，达到减肥的目的。所以，饭前喝最佳。
饭前喝汤好，先滋润你的肠胃， 饭后喝汤不好，能冲淡你的胃液，影响你的消化系统
饭前喝的话，可以湿润喉咙，食道，吃饭会觉得更舒服 饭后喝可以清理口腔，食道，自然也很惬意 最好就是前后都喝了
一般情况还是在饭前喝汤好的，祝您身体健康！
饭前先喝几口汤，将口腔、食道润滑一下，可以防止干硬食品刺激消化道黏膜，有利于食物稀释和搅拌，促进消化、吸收。最重要的是，饭前喝汤可使胃内食物充分贴近胃壁，增强饱腹感，从而抑制摄食中枢，降低人的食欲。有研究表明：在餐前喝一碗汤，可以让人少吸收100—190千卡的热能。相反，饭后喝汤是一种有损健康的吃法...
饭前先来两碗汤，是很多广东人的饮食习惯。 喝汤真的是这么简单的一件事吗？即使是饭前喝 汤还是饭后喝汤这样的时间问题也让很多人很纠 结。 对一般人来说，如果只是喝那么一小碗汤， 饭前喝还是饭后喝其实也不必太纠结，关键是看 你喝多少以及身体状况，要以感觉舒适为度。如 果你喝得多，喝上个三四碗的，就会冲淡...
你好,饭前喝汤养胃,所以最好是饭前喝汤,吃饭7分饱就好。
你好，这个在饭前喝的话，可以适当的减少主食的量，这并不是说绝对要在饭前或者饭后喝的！
有营养学家认为，养成饭前或吃饭时不断进点汤水的习惯，还可以减少食道炎、胃炎等的发生
在我们所吃的各种食物中，汤是既富有营养又最易消化的。 喝汤的时间也很有讲究。俗话说“饭前喝汤，苗条又健康；饭后喝汤，越 喝越胖”，这是有一定道理的。饭前先喝几口汤，将口腔、食道润滑一下， 可以防止干硬食品刺激消化道黏膜，有利于食物稀释和搅拌，促进消化和 吸收。最重要的是，饭前喝汤可使胃内食物充分贴近...
病情分析： 你好！按照健康的做法是在饭前喝一些汤，这样，汤具有开胃的功效，也可以刺激胃酸的分泌。 指导意见： 但由于你饭量比较小，那么可以在饭前先少喝两口汤，然后吃饭，在饭后少喝点汤就可以了。男孩子饭量小怎么行，服用一段时间的健脾丸来开胃。
有句话说：“饭前喝汤，肠胃不伤”，我觉得还是饭前喝汤比较好。
喝汤也是如此，慢速喝汤会给食物的消化吸收留出充足的时间，感觉到饱了时，就是吃得恰到好处时
饭前一碗汤, 苗条又健康， 饭后一碗汤, 像个大水缸。 饭前喝汤好！饭前先喝少量汤, 好比运动前做预备活动一样, 可使整个消化器官活动起来, 使消化腺分 泌足量的消化液, 为进食作好准备. 这样, 就能充分发挥消化器官功能。
因汤是由肉食类等精华浓缩，热量 也不算低，饭前喝汤是让消化器官先 做润滑，帮助食物顺利下咽；用餐之中 喝汤，可使食物稀释，胃肠更好吸收消 化。饭前喝汤也能使胃部先有饱足感， 降低想大吃的欲望，避免吸收过多热 量。若已吃饱饭再喝汤，营养与热量会 在不知不觉中增加，因此才有“饭后喝 汤易胖”的说法。
饭前喝汤好 因为可以填充一下已经空虚的胃，避免即饿，且防止一会儿暴饮暴食 饭前吃水果也很好
饭前喝、饭后喝差别很大：喝汤的时间很有讲究，俗话说“饭前喝汤，苗条又健康；饭后喝汤，越喝越胖”，这是有一定道理的。 饭前先喝几口汤，将口腔、食道润滑一下，可以防止干硬食品刺激消化道黏膜，有利于食物稀释和搅拌，促进消化、吸收。最重要的是，饭前喝汤可使胃内食物充分贴近胃壁，增强饱腹感，从而抑制摄食中枢，...
饭前喝汤比较好，可以起到暖胃的作用，希望我的回答对你有帮助。
建议饭后喝汤对胃部比较好的
饭前喝汤好还是饭后喝汤好，不能一概而论。我们来看看饭前喝汤和饭后喝汤的利弊： 1饭前喝汤 利：有利于减肥，因为饭前喝汤，会增加饱腹感，等到吃饭的时候就不会吃太多，所以民间有“饭前喝汤，苗条健康”的说法。如果想减肥，就在饭前20分钟内喝汤。 弊：不利于消化，因为饭前喝汤，会冲淡胃酸，这...
饭前喝碗汤，能促进胃酸分泌，濡润食物，促其消化。一 碗汤，水分不多，不会冲淡胃酸。因此，饭前先喝汤对人体是 有好处的。而饭后喝汤，有时会产生饱胀难受的感觉。
病情分析： 你好！按照健康的做法是在饭前喝一些汤，这样，汤具有开胃的功效，也可以刺激胃酸的分泌。 指导意见： 但由于你饭量比较小，那么可以在饭前先少喝两口汤，然后吃饭，在饭后少喝点汤就可以了。男孩子饭量小怎么行，服用一段时间的健脾丸来开胃。
普通人饭前一小时,和饭后一小时 人们通常认为饭后吃水果最佳，台湾一教授却提出新见解，强调饭前一小时吃水果最为有益。其理由是:水果属生食，吃生食后再进熟食，体内就不会产生白细胞增高等反应，有利于保护人体免疫系统，从而增强防病抗癌能力。饭后吃水果则无此种保护作用。此外，饱食之后吃水果，所含果糖不能及时进...
一般情况还是在饭前喝汤好的，祝您身体健康！
饭前喝、饭后喝差别很大：喝汤的时间很有讲究，俗话说“饭前喝汤，苗条又健康；饭后喝汤，越喝越胖”，这是有一定道理的。 饭前先喝几口汤，将口腔、食道润滑一下，可以防止干硬食品刺激消化道黏膜，有利于食物稀释和搅拌，促进消化、吸收。最重要的是，饭前喝汤可使胃内食物充分贴近胃壁，增强饱腹感，从而抑制摄食中枢，...
