喝汤到底是餐前还是餐后喝好呢？首先我们看看汤有几种： 1。清汤：以瓜菜为主煮成的，如：白菜汤、丝瓜汤、冬瓜汤等。材料可以选用时令蔬菜、冬瓜、丝瓜、黄瓜、冬菇、菜干、豆腐等，饮用这类汤一般无禁忌。 2。浓缩汤：以骨头和去皮肉为主，长时间炖出的浓汤，或以猪骨、鸡脚、连皮家禽、肥肉类煮成的饱和脂肪含量高的肥腻汤。
这类汤由于含有大量嘌呤，痛风病人不宜喝。同时，这类汤对胃肠道有一定刺激，故胃肠功能虚弱者、老年人、儿童、孕产妇等均不宜饮用。 3。其他汤：凡是加有果实类（如木瓜、苹果、蜜枣、红枣、莲子）、药材类（如党参、当归）、根茎类或干豆类的汤水，入口甜味或粉质感重的，喝得太多会升高血糖，因此只宜饮用少量。
餐前饮用少量的汤，可以补充体内的水分，润滑并保护口腔、食道肠胃，有利于溶解食物，促进对食物的消化与吸收。但餐前喝过多的汤，会稀释消化液，影响对食物的消化吸收。此外，胃的体积是固定的，大量的汤会占用胃部一定的体积，减少正餐的摄入量，降低摄入食物的丰富性和全面性。
因此，对于清淡的汤和其他的汤可以在饭前适量饮用一些。 。
饭前喝汤好,可以暖胃,保护消化道. 饭后喝汤不好，冲淡胃液
吃饭先喝汤，（胃）老来不受伤。这是名言，所以从医学的角度来讲，是先喝，而且先喝一些可以抑制食欲，减少进食量，达到减肥的目的。所以，饭前喝最佳。
正确来说,是饭前二小时最好,但很少人可以做到,呵呵!!
从医学角度讲,是饭前喝汤好,可以暖胃,保护消化道.
你要想增肥的话，那就饭后喝汤。饭前喝汤，对控制体重很重要的，而且符合人体生理机能需求，先让肠胃得到缓解，增加饱胀感。
答：饭前喝汤好还是饭后喝汤好 我有一位朋友，“五·一”去了一趟广州，一回来就给我打电话，让我帮着问问饭前喝汤和饭后喝汤哪个对？朋友说，在广州吃饭，先上桌的是一罐...详情>>
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
