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支撑提膝动作的要领是什么呢？

支撑提膝动作的要领是什么呢？

m*** | 2017-02-02 17:20:23

全部答案（共1个回答）

支撑提膝动作要领：双手向前支撑，身体成斜板姿势，重心放在肩膀;单腿向双手方向，膝盖维持在手臂中间;双腿来回交替，身体姿势始终维持稳定

梦*** | 2017-02-02 17:20:23 654 385 评论

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