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精神心理科
闭上眼睛就是睡不着怎么办

一闭上眼睛脑子里面就会出现很多画面？ 

一闭上眼睛脑子里面就会出现很多画面，有时我会自己想有的时候就想请强迫自己睡着，结果就是更不容易睡着了:
陆*** | 2016-06-23 18:59:36

全部答案（共2个回答）

    2016-06-24 11:49:23 
  • 病情分析：    您的情况是失眠.平时要保持心情舒畅.
  
    意见建议：避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.晚餐不宜过饱,睡前不宜喝咖啡,浓茶.
    陈*** | 2016-06-24 11:49:23 200 125 评论
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    • 2016-06-23 18:59:36 
  • 病情分析：
那您的情况考虑都是有点神经衰弱的，您都是需要适当调理为好
指导意见：
建议口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好、
    巴*** | 2016-06-23 18:59:36 197 125 评论
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