作为初三的学生应该怎样缓解压力？
运动,尽情的挥汗
卡***
2016-08-04 15:57:19
首先一点应该先弄清导致压力产生的来源,然后再自己尝试摸索出一套既科学又合理的疏导和缓解压力的方法.这是我个人知识范围对压力的理解,希望您能参考一下。
深***
问：如何缓解工作压力工作时间长，休息
答： A更有效地组织你的工作 可能的话把工作分摊或委派以减小工作强度。别认为你是惟一能够做好这项工作的人，这样可能会给自己带来更多的工作，你的工作强度就大...详情>>
问：压力大睡不着觉，怎么才能缓解压力
答：压力大睡不着觉，多做阳光下的文娱体育活动，会能缓解压力，提高睡眠质量。 晚上偶然服用佳静安定，会帮助睡眠，转变为良性循环。偶尔服用不会有不良反应。详情>>
问：高三学生如何缓解压力？上高三了，
答：缓解学习压力么~就要缓解心理压力~我有办法~的~ 充分休息。不管多忙，每天必须保证有8个小时的睡眠时间。 调适饮食，禁烟少酒。酒精和尼古丁只能掩盖压力，不能解除...详情>>
问：压力大,我该怎么办?我现在是个
答：详情>>
问：如何缓解学习压力因为学习压力大，
问：想去做引产，是不是太晚了受不了欺骗，表面还跟我装傻，我一直一直那么信任他，太伤心...
答：生下来吧,都那么久了详情>>
问：怎么放宽心态去面对困难？
答：心理分析：您好，珍惜你所拥有的生活，在此基础上去努力，让自己过得更充实，世界本来就是不平等的，不要埋怨自己拥有的太少，不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导：建议你踏...详情>>
那个内练一口气 刚柔并济不低头 我们心中有天地？？？？
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有时，我们的笔记本电脑总是卡住了。我们怎样才能解决这个问题可能有很多不太熟悉的网友。现在让我们告诉你...
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