怎么才能长高，日常生活要做什？
怎么才能长高，日常生活要做什么
身高有遗传～自身条件和外部因素诸多因素导致！也有的人生长发育早有的人就要晚点！不必太过担心！ 每天适量运动多做伸展运动！练习腿部和脚部的弹力～踮脚尖轻弹～晚上喝杯牛奶！多吃有营养的食物！适当补点钙片！
勇***
2016-09-26 08:27:38
问：怎么才能长高，日常生活要怎么做
答：病情分析：身高受体内生长激素分泌控制，你可以多吃骨头汤、牛奶、西红柿等促进骨骼发育的食物。意见建议：日常要养成良好生活方式，戒除不良嗜好。可以多做伸展运动，也有...详情>>
问：怎么长高个子？我15岁个子只有1
答：15岁145厘米高，确实比较矮。想要长高，无非是加强营养，主要是不能挑食，要平衡饮食。运动对长高的影响实际上并不大，不信你可以看看你周围的同学，长得高的未必是喜...详情>>
问：怎样能使个子长高最好有一些简单的
答：你好！ 1、食物与营养。营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。 2、运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成...详情>>
问：白糖影响智力发育吗 ？
答：少量吃,不要吃太多,应该没问题。详情>>
问：大伯总是觉得他的孙子个子矮，想让孩子长高一些，那孩子长高的方法有哪些啊？
答：身高不是自己决定的,也有的遗传的哦,而且主要的是身高正常的就是了,注意跟上营养就好,不能长快点高高的哦建议可以偶尔补钙看看吧详情>>
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