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在日常生活中,吃什么东西能长高?做什么运动能长高?作息时间怎么安排能长高?????
在长身体的阶段,我个人而言打篮球效果非常明显,一个学期没回家,亲朋好友都吓傻了。但是也有人没这效果,可能各人的身体有区别吧。多做运动,其他的听天由命了,有个好的身体才是王道。