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有高血脂吃什么好?平时吃的蔬菜哪些好?水果哪些好?主食吃什么好?还有做什么锻炼?请大夫回答详细点。谢谢。
对于高血脂患者来说,生活中多吃清淡类素食对人体是比较有好处的,比如洋葱、大蒜、豆类、海带、玉米等都具有降低血脂的功效,所以生活这些食物是不可缺少的。还有一种比较好的降血脂的食疗方法就是以下所说的食用 肉丁炒黄瓜 。