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情绪控制不住老发火怎么办呀?都怀孕四个月了,我知道我不能这样对宝宝不好,可是我就是控制不住呀?
怀孕的时候都会出现这种情况,一般出现这种现象的话,你就应该多吃一些清淡的食物,并且一定要多和家人沟通,怀孕的时候心情就会变得很敏感。
一定要控制好自己的情绪,可以多找朋友聊聊天,逛逛街,身体状况好的话也可以出去散散心,孕期有很多人都会有这情况,不控制好很容易抑郁症。