哪些活动是中等强度的体力活动?
哪些活动是中等强度的体力活动?
步行:健步走,速度4.8~6.4km/h,相当于每分钟步行100~140 步。居家、工作:擦窗户、擦车、打扫储藏室、扫地或地毯、吸尘、 拖地。休闲时间及运动:非竞赛性的打羽毛球、投篮练习、跳舞、 在河边步行钓鱼、打高尔夫、休闲游泳、乒乓球、网球双打、非竞 赛性的打排球。
答:体力活是影响机体能量消耗的主要部分,包括在生产与生活中全部体力活动的热能消耗。常见的中等强度劳动,其氧耗量大约是基础代谢的4-5倍,较强劳动是基础代谢的7-8倍...详情>>
答:选购粉底霜时,应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜:水...详情>>
答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>