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吃什么食物有利于排便顺畅
应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等;消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
病情分析:大便不畅的患者平时可以吃香蕉菠菜、火龙果松子儿。这些都能帮助润肠通便的。意见建议:如果是因为大肠蠕动缓慢。可以吃韭菜刺激肠壁,增加肠道蠕动。
你好,多吃含纤维素的食物,通便的有香蕉,土豆,松子,新鲜藕,菠菜,胡桃仁,苹果,胡萝卜,蜂蜜,青皮甘蔗汁,花生仁,黑芝麻,