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便秘吃什么最快排便呢？

 便秘吃什么最快排便呢？什么食物吃了之后有利于消化排便啊，请教专家？

罗*** | 2016-06-11 02:03:24

全部答案（共2个回答）

香蕉,番薯
云*** | 2016-06-11 02:03:24 13 10 评论
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便秘吃白萝卜最快排便,哈哈,亲身经验。不过,你还可以吃番薯,香蕉,芋头,燕麦片等粗纤维多的食物加快肠胃蠕动。多吃青菜水果,尤其是每天早晚一个苹果,加上每天喝2000毫升温开水,绝对把便秘给你杜绝了!

马*** | 2016-06-11 02:03:24 31 7 评论

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