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熬夜能长身高吗？ 

熬夜能长身高吗？？？？
卡*** | 2019-03-15 10:55:34

好评回答

2019-03-15 11:47:44
万*** |2019-03-15 11:47:44 20 9 评论 
要长高，不要熬夜，只有在睡眠状态，人体的生物钟才能很好的分泌各种生长因子，才能长高。
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2019-03-15 11:45:59
张*** |2019-03-15 11:45:59 51 6 评论 
人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。
意见建议：另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。
（诚心回答你的问题，给好评啊。谢谢。）
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其他答案（共1个回答）

    2019-03-15 11:19:48 
  • 一般不能。很多调节人体的激素是夜间分泌的，包括生长激素。
    融*** | 2019-03-15 11:19:48 20 14 评论
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