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熬夜对男生的危害

15岁的男生熬夜到两三点钟会不会耽误长身高？

15岁的男生熬夜到两三点钟会不会耽误长身高？

明*** | 2018-03-25 05:28:46

全部答案（共1个回答）

你好，据你提供的数据，一般长个与先天遗传和后天的营养和锻炼有关，先天遗传无法改变，你正处于生长发育的高峰期，只要合理饮习惯和生活习惯，会长高的。    建议合理营养，多吃含钙丰富的食物，并多晒太阳促进钙的吸收，再就是要保证睡眠充足，和适当的户外运动。

李*** | 2018-03-25 09:36:02 47 3 评论

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