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看书和看电视 那个会更容易近视呢
当然是看电视了,但如果看书姿势不当也一样有害
躺在床上看电视最容易造成近视。不过看书如果姿势不对,光线不足,也很容易造成近视。 不管什么,最好不要长时间观看,要有节制地让眼睛休息,做做眼保健操,眺望远方或者看看绿色植物,对缓解眼睛疲劳,杜绝近视都有很大的帮助。
两者若没有正确的方法都回造成近视的。看书的时候要保证光线充足,姿势正确,感到疲劳就做眼保键操。而看电视最好不要熬夜看,眼睛的疲劳度会增大,不仅会加重近视,还会使眼睛因过度疲劳而产生炎症,如果你总是要对着电视屏或电脑显示屏,最好去眼睛公司配一个防电磁波辐射的眼镜,并适当滴用一些抗疲劳的眼药水,会有很好保护功能!