学习滑雪应该注意什么啊?
初级滑雪者注意事项
第一、应仔细了解滑雪的高度、宽度、长度、坡度以及走向由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一但出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者重要。
第二、要根据自己的水平选择适合你的滑雪道,切不可过高估计自己的水平,而冒然行事,要循序渐进,最好能请一名滑雪教练。
第三、在滑行中如果对前方情况不明,或感觉滑雪器材有异常,应停下来检查切勿冒险。
第四、在结伴滑行时,相互间一定要拉开距离,切不可为追赶同伴而急速滑降,那样很容易摔倒或与他人相撞,初学者很容易发生这种事故。
第五、在中途休息时要停在滑雪道的边上,不能停在陡坡下,并注意从上面滑下的滑雪者。
第六、滑行中如果失控跌倒,应迅速降低重心,向后坐,不要随意挣扎,可抬起四肢,屈身,任其向下滑动。要避免头朝下,更要绝对避免 翻滚。
第七、视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。
尽量配戴有边框的由树酯镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
第八、严防相撞滑雪有句俗话,不怕摔,就怕撞。就是说宁可摔倒,也不要发生碰撞。
答:第一次滑雪注意事项 选择好天气:你要根据近期的天气变化选择好游玩的时间,注意天气预报,最好避开大风天。 衣服不能凑合:滑雪发烧友一般都会配备很专业的滑雪服,如果...详情>>
答:详情>>
问:好想当兵好想当兵我是一个从体育运动学校初中毕业生,我从小爱好体育爱好运动。我以毕...
答:如果你现在才初中毕业,很显然你年纪不够.如果 你是城镇户口,你的学历不够.但如果你有门路,那就另当别论.征兵工作一般在10月份进行程序一般为:报名登记-政审-体...详情>>
答:吉林北大壶滑雪场曾成功举办过多项国际国内重大体育赛事,包括国际雪联自由式滑雪世界杯、第六届亚洲冬季运动会、全国第八届、第九届及第十二届全国冬季运动会、全国户外拓...详情>>
答:一般初学者应根据自身的体育素质、年龄、滑雪基础、场地条件,可投入的时间等因素,选取滑雪入门的最优方案详情>>