去滑雪应该注意什么?
去滑雪应该注意什么?
注意:1)事前活动;2)准备防水服或现场租用;3)滑行时保持内八字的姿式;4)到正规的滑雪场;5)身体前顷时保持小腿前部和滑雪靴的前部的紧贴;6)眼睛注意前方,不要之看眼前。
1。滑雪是一项危险的运动,第一次滑最好准备护具。 单板的话,主要是膝盖,尾骨,手腕。 双板的话,主要是髋,肘,手腕。 2。做好充分的伸展运动,热身运动。尤其是膝盖,无论单板双板对膝盖的负荷都是很大的。 3。先找人教,不能心急。刚开始不要着急上有难度的雪道。 4。一定要先学会摔跤。
答:注意:1)事前活动;2)准备防水服或现场租用;3)滑行时保持内八字的姿式;4)到正规的滑雪场;5)身体前顷时保持小腿前部和滑雪靴的前部的紧贴;6)眼睛注意前方,...详情>>
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问:好想当兵好想当兵我是一个从体育运动学校初中毕业生,我从小爱好体育爱好运动。我以毕...
答:如果你现在才初中毕业,很显然你年纪不够.如果 你是城镇户口,你的学历不够.但如果你有门路,那就另当别论.征兵工作一般在10月份进行程序一般为:报名登记-政审-体...详情>>
答:户外运动与其他体育运动的不同点之一就是存在着不可预知的因素详情>>
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