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有什么长高的方法吗？ 

有什么长高的方法吗？最好是一些运动的增高方法
1*** | 2017-06-07 16:46:19

全部答案（共2个回答）

    2017-06-07 16:44:11 
  • 你好，很高兴为您解答，建议你去正规医院拍一个骨龄片子，观察骨骺是否闭合，如没有闭合，则还有可能增高的，需要补充足量营养，多食高钙及高蛋白食物，积极的体育锻炼也有助于身高的增长。
    丹*** | 2017-06-07 16:44:11 25 5 评论
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    • 2017-06-07 16:43:11 
  • 你好，长高不仅和遗传有关还和环境因素有关，也就是你所指的饮食运动作息等。指导意见：建议你十一点之前入睡，利于分泌生长激素，同时多吃一些蛋白质高的饮食，比如每晚一杯牛奶。经常打打篮球或者跳绳，做一些跳跃运动。
    何*** | 2017-06-07 16:43:11 27 5 评论
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