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有没有什么办法可以缓解阿？

 快进入孕晚期了，腰每天疼的我都站不起来了，有没有什么办法可以缓解阿？好痛苦的

梁*** | 2016-12-27 02:02:13

全部答案（共2个回答）

经常洗热水澡,可以改善腰部的血液循环,减轻腰部的疼痛。轻轻按摩腰部,对减轻腰部疼痛也有很好的作用,不要长时间处于一种姿态,行走站立都不易过久,注意休息,这对减轻腰肌紧张和负担都是有益的。

夏*** | 2016-12-27 02:02:13 28 5 评论

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经常洗热水澡,可以改善腰部的血液循环,减轻腰部的疼痛。轻轻按摩腰部,对减轻腰部疼痛也有很好的作用,不要长时间处于一种姿态,行走站立都不易过久,注意休息,这对减轻腰肌紧张和负担都是有益的。

刘*** | 2016-12-27 02:02:13 25 5 评论

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