糖尿病患者运动时出现意外应如何处理？

糖尿病患者锻炼身体，可以降低血糖，愉悦身心，但是锻炼 中常会出现意外情况，比如扭伤，肌肉拉伤等，在第一时间对损 伤部位进行药物处理就尤为关键。(1) 在运动中出现皮肤浅表挫伤，如胳膊肘或者膝盖在摔 倒时的擦伤，没有皮肤破损的，可用冰块局部冷敷，或者外用消 炎镇痛药;如有皮肤破损但擦伤部位较浅的，只需涂红药水即 可;如擦伤创面较脏或有渗血时,应先用0.9%氯化钠注射液清 创后再涂上红药水。如有破皮流...

糖尿病患者锻炼身体，可以降低血糖，愉悦身心，但是锻炼 中常会出现意外情况，比如扭伤，肌肉拉伤等，在第一时间对损 伤部位进行药物处理就尤为关键。(1) 在运动中出现皮肤浅表挫伤，如胳膊肘或者膝盖在摔 倒时的擦伤，没有皮肤破损的，可用冰块局部冷敷，或者外用消 炎镇痛药;如有皮肤破损但擦伤部位较浅的，只需涂红药水即 可;如擦伤创面较脏或有渗血时,应先用0.9%氯化钠注射液清 创后再涂上红药水。如有破皮流血，先处理伤口，第一时间消毒 包扎，防止感染，及时到医院处理。(2) 腰背部肌肉损伤，大腿根部肌肉撕裂伤，产生剧烈疼痛 的，应立即停止运动,并在痛点敷上冰块或冷毛巾，以使小血管 收缩，减少局部充血、水肿，切忌搓揉及热敷。亦可外涂双氯芬 酸钠乳胶剂配合口服布洛芬缓释胶囊(商品名芬必得)，休息2 周左右可基本愈合。（3） 发生在踩关节、膝关节、腕关节及腰部的扭伤,其治疗 方法也不同。急性腰扭伤应仰卧在垫得较厚的木床上,腰下垫 一个枕头，先冷敷后热敷。踩关节、膝关节、腕关节扭伤时，将扭 伤部位垫高,先冷敷，两三天后再热敷。如扭伤部位肿胀、皮肤 青紫和疼痛,可用陈醋炖热后用毛巾蘸敷伤处。(4) 一旦发生脱曰或骨折，应嘱患者保持安静，不要活动， 更不可揉搓脱臼部位，配合医务人员用绷带绑扎,立即送往医院 救治。(5) 糖尿病患者在运动损伤之后，由于机体处于应激状 态，或者患者活动量减少，可能导致患者血糖升高或出现波 动，故患者要严密监测血糖，根据血糖情况调整降糖药用量。 因此，糖尿病患者应避免在运动过程中出现意外,安全一定要放 在第一位。