杨梅一天能吃?
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山高水长 2024-04-02 03:36:24
杨梅是一种小型水果,口感酸甜可口,富含营养成分,如维生素C、纤维素、矿物质等。但是,每个人的身体状况和消化系统不同,所以每天能够吃的杨梅数量也会有所不同。一般来说,健康成年人每天吃适量的杨梅是安全的。
根据美国农业部的建议,成年人每天应该摄入至少5份水果和蔬菜,每份大小约为1/2杯。因此,每天吃适量的杨梅可以作为这个建议的一部分。
然而,如果你有某些健康问题,如糖尿病、胃病、口腔溃疡等,你需要谨慎地控制自己的杨梅摄入量。在这种情况下,最好咨询医生或营养师的建议,以确定适合你的最佳杨梅摄入量。
总之,每天吃适量的杨梅有益健康,但具体的摄入量应该根据个人身体状况和医生的建议而定。
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问:什么人供奉达摩
答:
答:供奉达摩主要是一些做生意的人供奉达摩的,为了保证生意的财运畅通,祈求平安的寓意。菩提达摩(Bodhidharma)南北朝禅僧,略称达摩或达磨,意译为觉法,据《续高僧传》记述,南印度人,属刹帝利种姓,通彻大乘佛法,为修习禅定者所推崇。
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