容易发胖. 主要原因是碳酸饮料中含有磷酸，磷酸会降低体内钙的吸收，影响骨骼生长及身高的正常发育。其中含有的咖啡因，会刺激心脏，加速心跳及呼吸；长期饮用会上瘾。饮料中含的二氧化碳会刺激胃酸分泌，容易降低食欲。同时含有大量的糖份，会损害牙齿，经常饮用，容易发胖。
碳酸饮料含糖量高,多喝肯定容易发胖.而且糖对牙齿也有腐蚀性. 平时还是多喝开水和茶.
特别容易发胖,千斤小心为妙.
是的,因为这些碳酸饮料 中含糖,糖的热量(卡路里)很高的,经常喝的话,比不经常喝的就要多摄入很多热量,当然容易发胖
可乐与雪碧是碳酸饮料，含糖量那么高，最好别喝。如果确实喜欢，就喝低糖的。
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