乙肝怎么减肥，可以跑步吗

乙肝怎么减肥，可以跑步吗。。体重越来越胖了。。。感觉再不减肥肝脏负担重，自己走路也辛苦了

你*** | 2019-02-15 11:54:07

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雪*** |2019-02-15 12:08:43 68 28 评论

可以快走或慢跑减肥，多运动，但不要太剧烈了，食量上加以控制，饮食注意清淡，心理压力不要大，保持乐观的心态！随着医疗技术的进步，会攻克的，要有信心！

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其他答案（共4个回答）

如果是乙肝病毒携带者，可以与正常人一样的减肥，当然也可以跑步；
若是有肝功能损害，已经是乙型肝炎，不但不宜减肥，更不能跑步，只能吃低脂饮食。

崔*** | 2019-02-15 12:47:06 65 33 评论

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拔火罐减肥最好，我有一个朋友从200斤减到150斤，拔完以后治疗师还可以给你按肚子上的穴位，使你有一种吃饱的感觉，当然还要配合好的饮食，他那里还要每天称重，偷吃的话会被发现的！！！！

心*** | 2019-02-15 12:33:09 65 33 评论

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可以快走或慢跑减肥，多运动，但不要太剧烈了，食量上加以控制，饮食注意清淡，心理压力不要大，保持乐观的心态！随着医疗技术的进步，会攻克的，要有信心！

猪*** | 2019-02-15 12:31:27 65 33 评论

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平常多走走逛逛！配合一点减肥的产品，就可以了！

鲁*** | 2019-02-15 12:26:02 50 36 评论

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