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经常进行体育锻炼对心血管系统有哪些影响?

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经常进行体育锻炼对心血管系统有哪些影响?

经常进行体育锻炼对心血管系统有哪些影响?.

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    2016-12-09 15:47:17
  • 具体影响:
    (1) 窦性心动徐缓。体育锻炼,特别是长时间 小强度体育活动可使人体安静时心率减慢,这种现
    象称为窦性心动徐缓。窦性心动徐缓现象被认为是 机体对体育锻炼的适应性,心率的下降可使心脏有 更长的休息期,以减少心肌疲劳。
    (2)脉搏输出量增加。经常参加体育锻炼的人 或运动员无论安静和运动状态下,每搏输出量均比
    一般正常人高。特别是在运动状态下,每搏输出量 的增加就更为明显,这种变化使人体在体育锻炼时 有较大的心脏血液输出量,以满足机体代谢的需要。

    E***

    2016-12-09 15:47:17

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