如何锻炼捶腰动作？
捶腰动作要领是左右侧身弯腰，扭动肩背部，用拳轻轻捶击腰部各20余次。捶腰动作可缓解腰背佝偻、腰肌劳损等病证。
一***
2016-10-14 10:10:46
问：用双拳慢慢的捶打腰部是不是对肾脏有好处
答：你好根据你的描述是了解腰部CT的检查范围你好全腰部CT的话是可以同事看到肾脏和骨头的详情>>
问：怎样锻炼能使阴茎勃起时间更长,更坚挺怎
答：建议您平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。详情>>
问：怎么锻炼一个人的逻辑思维能力和反应能力
答：身体多运动、多与动态事物接触，加强应变能力；多看相关书籍增长综合知识；多读案例分析，提高逻辑思维。总之，多动、多看、多分析。 .如果是动作上反应慢,我觉得打乒乓...详情>>
问：怎样锻炼酒量？快毕业了，想在家里练练，
答：详情>>
问：怎样选购适合的粉底霜？
答：选购粉底霜时，应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜：水...详情>>
问：新毛巾用一段时间后为什么会出现黄色斑点？
答：那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>
每家运营商的DNS都不同，而且各省的也不同。你可以问问你的网络提供商，他们会告诉你的。（也可以通过分...
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目前我们的生活水平必竟非同以往．吃得好休息得好，能量消耗慢，食欲比较旺盛，活动又少，不知不觉脂肪堆积...
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做鲫鱼汤很重要的一点是注意火候的把握。 步骤如下： 买新鲜现杀的鲫鱼两条，个头要适中。洗的时候要把鱼...
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