学番禺钢管舞的作用有哪些？

 治liao产后忧郁症
    很多产后女性，因为产后体重增加，身材变型，自信心受到很大的打击，容易患产后忧郁症。在钢管健身舞蹈的学习过程中，她们能很明显的看到自己的身材一天天苗条起来，加之舞蹈时进行快乐的运动，人自然而然就变得越来越开朗了。 

 增强女性自信，提升气质
    在钢管舞的学习之中，只要敢于大胆的尝试和运用技巧就没有什么是做不到的，自己也能成为一名翩纤舞者。学习的过程中让她们找到了自信，并将这种自信带到生活与工作中。而钢管舞作为一项时尚大方的健身运动，本身也就能带给人自信，并且衍生出女性更吸引人的气质。

 
        减fei健身塑身
    钢管舞能锻炼腹肌、臀肌及手臂肌肉。初学者上了六堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现。钢管舞也是种绝佳的心肺功能运动，一小时的练习约可燃烧掉250卡路里的热量。