如何改掉冲动的毛病啊我老是很冲动~~不知道为什么老爱发火！现在什爱问知识人

如何改掉冲动的毛病啊

我老是很冲动~~不知道为什么老爱发火！现在什么都没了！

天***

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早上和晚上，如果有空，那就打坐吧。试着让自己安静下来，平和心性。再看一些道家的书。推荐看一些浅显易懂的，《五篇灵文》《敲爻歌》。关键还是要清净啦，必要在意外物的东西，多想想内在的自我。

慢***

2018-11-13 01:34:36

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