情绪波动太大怎样调整啊?
情绪波动太大怎样调整啊?产后我的情绪实在是没有办法自己控制啊
可能是带孩子太累了,导致的吧,让家里人帮忙带孩子吧,你不要想太多了,最主要的是休息。
答:你必须事先想好情绪波动时分散注意力的方法,比如发现情绪波动时就立即想自己的大脑放松,全身放松,一直想到情绪稳定为止。详情>>
问:想去做引产,是不是太晚了受不了欺骗,表面还跟我装傻,我一直一直那么信任他,太伤心...
答:生下来吧,都那么久了详情>>
答:心理分析:您好,珍惜你所拥有的生活,在此基础上去努力,让自己过得更充实,世界本来就是不平等的,不要埋怨自己拥有的太少,不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导:建议你踏...详情>>