胸部下垂很软怎么？

乳房下垂，较软，可能和先天发育或者自身皮肤弹性有关，或者生育后、流产后等情况。
意见建议：建议坚持胸部锻炼，如扩胸运动，举哑铃等，坚持带合适的胸罩，补充足量的胶原蛋白。

鉴于可能的这些情况，建议去买一款适合你的文胸，最好在超市让营业员帮你介绍一下。其次可以适当的做扩胸运动，让胸部可以挺起来。

乳房大小受遗传素质、营养条件气候等影响发育影响很大的个体差异很大 建议多吃蜂蜜木瓜莴笋核桃玉米黑芝麻花生花椰菜卷心菜豆浆和蜂皇浆试试豆浆一定要自己制作的豆浆多按摩促进血液循环另外注意选择胸罩要适中不能束胸过紧.锻炼是丰乳的良方而且应该注意参加体育锻炼尤其注意锻炼胸部肌肉使胸大肌发达促进乳房丰满

姿势不正确导致胸部下垂，文胸佩戴不正确导致胸部下垂建议平时多吃动物蛋白和适量脂肪如猪肉、鸡肉鱼类等。２、坚持胸部锻炼，如扩胸运动，举哑铃等，能促使乳房发育丰满。运动锻炼胸肌，增强韧带的拉力，让乳房紧挺，保持女性体形的曲线，增添美的外形。３、如果因遗传，体型等原因，不能达到理想的“高”度，可以借助有垫胸罩修饰，增加女性的曲线美

可能是因为因素集合在一起了。因为太重了，地心引力他下垂。意见，走路挺胸抬头，平时做扩胸运动。注意饮食搭配，多食蛋白高的食物。

很多年轻妈妈的乳房原来较丰满，发育也很好，可给孩子断奶后竟开始渐渐地萎缩了，经医生检查没有任何器质性疾病，但不知是什么原因。断奶后乳房萎缩在妇科中是常见的，妊娠后，会出现乳腺增生、血管充血及乳房脂肪增多，乳房会再次发育长大。
           ⒈喂奶时，两侧乳房机会均等，不要只认一侧乳房喂，先后次序要轮流，如这次先右乳后左乳，下次就先左乳后右乳，这样不会引起恢复时乳房一大一小。　　⒉喂奶期用合...

很多年轻妈妈的乳房原来较丰满，发育也很好，可给孩子断奶后竟开始渐渐地萎缩了，经医生检查没有任何器质性疾病，但不知是什么原因。断奶后乳房萎缩在妇科中是常见的，妊娠后，会出现乳腺增生、血管充血及乳房脂肪增多，乳房会再次发育长大。
           ⒈喂奶时，两侧乳房机会均等，不要只认一侧乳房喂，先后次序要轮流，如这次先右乳后左乳，下次就先左乳后右乳，这样不会引起恢复时乳房一大一小。　　⒉喂奶期用合适的乳罩将乳房托起。通过胸部运动，增强胸大肌力量，可托起其前方的乳房。　　⒊断奶后，使用合适的乳罩，并加强胸部运动。