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膝胸卧姿双腿要合起来?

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膝胸卧姿双腿要合起来?

膝胸卧姿双腿要合起来吗

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全部答案

    2014-10-09 15:19:47
  • 你好,不可以。膝胸卧姿双腿不要合起来

    老***

    2014-10-09 15:19:47

  • 2014-10-05 12:26:50
  • 腿要适当的并拢哦。。

    本***

    2014-10-05 12:26:50

  • 2014-10-05 10:49:45
  • 3、膝胸卧姿 采俯卧姿势,两手臂贴床面,脸侧贴地面,双膝弯曲跪着与大腿成垂直状,注意臀部应抬高,胸部与肩部尽量贴于床垫,双腿分开与肩同宽,以避免腹壁肌肉受到压力,此种姿势可促进骨盆腔之血液循环。

    飝***

    2014-10-05 10:49:45

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