能空腹喝酸奶吗？
很多人有空腹喝酸奶的习惯，然而这是一种不科学的饮食习惯，空腹喝酸奶将导致营养大量流失。通常人的胃液的pH在1-3之间，空腹时的pH在2以下，而酸奶中活性乳酸菌生长的酸碱度值在pH为5.4以上。如果在空腹时喝酸奶，乳酸菌就很容易被胃酸杀死，营养价值和保健作用大大降低。但若在饭后喝酸奶，这时胃液被稀释，pH上升到3-5，这种环境很适合乳酸菌生长，特别是在饭后2小时内饮用酸奶，效果最佳。
明***
2016-04-01 12:54:47
问：喝酸奶早晨可空腹喝酸奶吗,为什么?
答：酸奶是经牛奶发酵后制成的产品，不仅具有牛奶的营养价值，而且酸奶含有的乳酸菌等有益微生物还会抑制人体肠道中的腐败菌，促进营养物质的消化吸收，是一种老少皆宜的营养食...详情>>
问：空腹喝酸奶有坏处吗
问：晚上空腹喝酸奶好？
答：保健专家认为，饭后两小时内饮用酸奶为最佳时机。人的胃液酸碱度的PH值通常在1-3之间，空腹时的PH值在2以下，而最适合于酸奶中活性乳酸菌生长的酸碱度PH值在5....详情>>
问： 空腹喝酸奶好不好？
答：详情>>
问：空腹喝酸奶会怎样??
问：红狮金业的老师你们觉得专业吗？
问：机器人教育培训
答：这是一个培训机构还是专门的学校啊？ ---------------------------------------------- robot360 中国机器人网详情>>
问：科学教育出版社 和 教育科学出版社 哪个更靠谱？
答：侧重点不一样，前者更专业一些，因为做的领域小。详情>>
问：本科院校的期末考试是国家教育考试吗？
答：不是的哦，是学校自己举办的哦详情>>
嫌麻烦就把你洗衣机的型号或断皮带，拿到维修点去买1个，自己装上就可以了（要有个小扳手把螺丝放松，装上...
购物
1、以身作则，如果连自己都做不好，还怎么当班长？ 2、人缘好，我就是由于人缘不好，才改当副班长的。 ...
管理学
规模以上工业企业是指全部国有企业(在工商局的登记注册类型为"110"的企业)和当年产品销售收入500...
商业
做鲫鱼汤很重要的一点是注意火候的把握。 步骤如下： 买新鲜现杀的鲫鱼两条，个头要适中。洗的时候要把鱼...
美食/烹饪
有时，我们的笔记本电脑总是卡住了。我们怎样才能解决这个问题可能有很多不太熟悉的网友。现在让我们告诉你...
电脑/网络
XP电脑显示屏亮度调节怎么操作 1、直接在XP系统桌面空白处右键选择属性打开【显示属性】程序。 2、...
关于计算机不能重启和重启的问题，我相信很多网民以前见过。我们如何解决这个问题这里有一点告诉你，计算机...
也许有些网友对笔记本电脑无法上网的问题了解不多。现在让我们向你介绍一下笔记本电脑不能上网的原因以及如...
在众多的热门移民国家中，能够同时满足速度快，要求简单且有法案支持的移民国家，目前就只有马耳他，希腊，...
高迪安（英文：GOLDIAN，前身：金大元集团），是一个综合性企业集团，致力于真爱人文事业的发展，旗...
高迪安（英文：GOLDIAN，前身：金大元集团），是一个综合性企业集团，成立以来致力于真爱人文事业的...
产业信息
高迪安集团旗下的元梦智能科技公司，是一家致力于打造以数字智能人为核心的人工智能交互系统，并集研发、生...
高迪安旗下产业比较多，涵盖地产、教育、珠宝、智能、金融、互联、健康等多个领域。集团从地产起步，开发了...
位于浦东川沙的金钟苑，后续集团开发了享誉海内外的上海地标性楼盘——香梅花园。
购房置业
举报原因(必选)：
