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肌肉拉伤的病因是什么？

肌肉拉伤的病因是什么？

何*** | 2016-07-13 16:03:30

全部答案（共1个回答）


肌肉拉伤的病因

①　准备活动不充分，即肌肉的生理功能尚未达到剧烈活动所要求的状态就参加剧烈活动。

②　体质较弱，训练的水平不高，肌肉的弹性、伸展性和力量较差，疲劳或负荷过度。

③　运动技术差，姿势不正确，动作不协调，用力过猛，超过了肌肉活动的范围。

④　气温过低，湿度太高，场地太硬等。

E*** | 2016-07-13 16:38:30 48 4 评论

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