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怎样才能克服这 种心理障碍?

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怎样才能克服这 种心理障碍?

产后第12天,食欲不振,心情不畅,总是希望宝宝能快点长大,怎样才能克服这
种心理障碍?

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全部答案

    2016-04-29 12:51:47
  • 病例:今天是产后第12天,食欲不振,心情不畅,对未来有一种失落感,不敢想象
    以后的生活,总是希望宝宝能快点长大。怎样才能克服这种心理障碍,让心情好起来,重 新对生活充满憧憬?
    你好,大约有1/10的女性会在产后数个月内,经历一段不严重,但是情感波动非常
    大的时期,那就是“产后抑郁症”。一般情况下,女性会在产后数周才开始进入情绪波动 阶段,在经历了最初的快乐与充满成就感的时刻后,女性会对照顾婴儿、周围环境、家 庭关系感到厌倦,对未来的生活充满忧虑。这时,女性会对周围的事物,包括配偶与婴
    儿在内,全然不感兴趣;会觉得自己住在象牙塔中,与外界全然脱轨。要了解到自己也 可以做一些事,以利于早日康复。你还可以和别人讨论,并实现一些较容易完成的目标, 期望不要过高,这些都是处理情绪低落的好方法。为了自己可爱的宝宝,你的生活一定
    会很充实。

    卸***

    2016-04-29 12:51:47

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