怎样才能快速长高不要手术？怎样才能快速长高不要手术、药怎样才能快爱问知识人

怎样才能快速长高不要手术？

怎样才能快速长高不要手术、药怎样才能快速长高不要手术、药

刘***

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每天起床之后做蛙跳运动，晚饭一小时后做蛙跳运动，每次均做个30个就行，一天也就是60个，如果你想快速增高的话，就一天一百了，但是蛙跳要坚持每天做，不然第一次做了之后腿会很酸，只要坚持做酸痛感就会消失，肌肉就会适应的。每天喝牛奶也很有效。或者经常游泳也行。

黄***

2015-10-08 11:29:33

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