预防与戒除手淫的方法： 第一、所盖的被子应轻薄一点不要太过暖和 第二、睡前用冷水洗涤下部或腰部 第三、就寝时摒除欲念不要胡思乱想心中可用你的信仰—或是默念佛号或是祷告慢慢就能睡著 第四、要晚睡早起 第五、多运动让体力有适度的宣泄 第六、练习静坐并时常修不净观 第七、戒看淫书、不看情色影片、不说绮语 第八、晚餐要少吃一点凡是含有刺激性的食物如蒜、酒、辣椒、咖啡、浓茶都尽量不吃饱暖思淫欲晚上若吃太饱淫欲心会比较强
频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好乏力性欲低下阳痿早泄前列腺炎影响工作和学习甚至影响生育.手淫并非不可克制只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法1不看不降书籍和音像; 2不要过多的性幻想; 3多做户外运动以释放冲动; 4寻找一些有兴趣的事情去钻研转移对性的好奇和心理依赖; 5转移兴趣多接触积极向上的降事物.多食一些具有补肾固精作用的食物如胡桃肉栗子甲鱼鸽蛋猪腰等.
答：过度过早手淫导致一系列性功能障碍的原因及治疗方法 ※☆ 手淫成瘾会导致很危险的后果 手淫成瘾会导致：性功能衰退，勃起不足进而导致性无能，早泄。后期影响：很难满足...详情>>
问：想去做引产，是不是太晚了受不了欺骗，表面还跟我装傻，我一直一直那么信任他，太伤心...
答：生下来吧,都那么久了详情>>
答：心理分析：您好，珍惜你所拥有的生活，在此基础上去努力，让自己过得更充实，世界本来就是不平等的，不要埋怨自己拥有的太少，不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导：建议你踏...详情>>
