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素鲜菇烩饭是怎么制作的？

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素鲜菇烩饭是怎么制作的？

素鲜菇烩饭是怎么制作的？

拜***
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    2016-07-28 09:33:18 
  • 素鲜菇烩饭它的原材料有米饭250克，鲜香菇2朵，杏鲍链10朵，金针結、婉豆各30克
需要配放的调料有白糖3克，素蚝油5克，水淀粉、香油各少许
它的做法是1.将鲜香菇、杏鲍菇、金针菇洗净切片；豌豆洗净。
2.锅中放入水、白糖、素蚝油煮开，将鲜香菇、杏鲍菇、金针菇、豌
豆放入锅内，小火煮熟。
3.用水淀粉勾薄芡，淋少许香油，关火将做好的菜连汁一起浇在米饭上。
它的养生心得是菇类是备受人们推崇的食物，具有解毒、活血、增强免疫力、
消炎、抗癌、延年益寿等多方面功效。

    我***

    2016-07-28 09:33:18

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