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喝汤的注意事项有哪些呢?

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喝汤的注意事项有哪些呢?

喝汤的注意事项有哪些呢?

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    2018-12-12 22:16:09
  • 首先喝汤的时候,汤的温度非常重要,他烫的话容易刺激肠道胃黏膜,对食道造成损伤如果汤凉了一半,汤的营养价值也会随着温度的下降而减弱,所以喝汤最好是在五十度左右的温度,最佳适宜。其次,很多人认为喝汤它的精华都在汤里,但其实不然就像鱼塘或者是母鸡汤来说,这些食物本身还是有很多营养价值的,体现在他们的胶原蛋白等等,并不会完全都在汤里,如果只喝汤,把这些食物倒掉是非常浪费的一个行为。不同季节,而且对于男女来说,可以喝不同的汤,像是女性的汤品,主要以补气养血为主,冬季的时候可以多吃一些羊肉汤和狗肉汤,可以给女性造成一种暖身的作用,夏季应该多吃一些清凉败火的汤。

    幸***

    2018-12-12 22:16:09

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