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孕4周孕妈妈怎么注意饮食规律？

孕4周孕妈妈怎么注意饮食规律？

李*** | 2018-10-11 21:01:54

好评回答

任*** |2018-10-11 21:27:54 0 0 评论

到了第4周，也有很多女性尚未 意识到自己已经怀孕了，所以在饮食 方面并不会和平时有很大不同。事实 上也是如此，只要坚持积极健康的生 活方式，保持适当的体重和良好的饮 食习惯就可以了。比如定时吃饭，就 是这个阶段最应该做的事情。此外， 孕妈妈还应做到不暴饮暴食、不贪食 某一食物，营养均衡。

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