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孕妈妈有规律地饮食有什么作用呢?
在怀孕初期因为 妊娠反应可能在饮食上有些困难。但 是从形成胎盘的第3个月开始,宝宝 开始吸收母体的营养,所以孕妈妈应 该摄取充分的营养。孕妈妈要做到三 顿主餐定时、定量、定点。