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圆白菜有哪些营养价值？

圆白菜有哪些营养价值？

李*** | 2016-10-02 14:37:14

全部答案（共1个回答）

圆白菜的营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量丰富。日本科学家认为，圆白菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。此外，圆白菜富含叶酸，这也是甘蓝类蔬菜的一个优点。怀孕的妇女、贫血患者应当多吃些圆白菜，它能提高人体免疫力，预防感冒。在抗癌蔬菜中，圆白菜名列前茅。

齐*** | 2016-10-02 15:45:14 52 6 评论

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