我该怎么办?最近总是爱生气?
最近总是爱生气,而且一生气就摔东西, 我该怎么办?
这也是一种渲泻的方式,不是你一个所独有的。不过说实在话,这种方式实在是不明智的方式,摔后还得重新再买,既浪花费金钱,又耽误使用。但是,比起打人来说,这种发泻的方式还是好的。不过奉劝从根本上解决问题,凡事看开、想开,少生气、不生气最好;如果实在克制不住,宁可到无人的去处大喊大叫一番,不会妨碍别人
你总爱在生气的时候摔东西? 那我想先问一下你,你通常是因为什么事而生气呢?是因为恋爱的问题...还是别的鸡皮毛蒜也可以大发一场?如果是前者的,你应该找你的BF好好谈一谈,把困难、不开心的事情、烦恼的时候统统都说出来,可以让他分担,或者是大家的问题坦白说出来。那如果是后者的,那你就该好好检讨一下咯,我想大概是因为你从小有家人护着你,依着你,所以让你养成了动不动就大发脾气,又或者是这些莫名其妙的‘如雷火’是自己造成的,当你要发脾气摔东西的时候,你可以找一些方式去悉解一下,例如听你自己喜爱的歌、看一些笑话书、浪漫的爱情片、等等,甚至上网找人发泄也可以!还有,玩游戏,玩一些需要斗智力的游戏,例如...泡泡堂,诸如此类的都可以!重要的是有一种方式使你消气!
你好:有没有问题,有什么问题,要看他的心里的想法或意识,而不仅仅看表现.再说,即使是有心理问题或心理障碍,那也是需要治疗的,而不是克服的.
答:火气大,爱发脾气,实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。心理学研究表明,脾气暴躁,经常发火,不仅是强化诱发心...详情>>
问:想去做引产,是不是太晚了受不了欺骗,表面还跟我装傻,我一直一直那么信任他,太伤心...
答:生下来吧,都那么久了详情>>
答:心理分析:您好,珍惜你所拥有的生活,在此基础上去努力,让自己过得更充实,世界本来就是不平等的,不要埋怨自己拥有的太少,不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导:建议你踏...详情>>