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有没有什么方法可以治疗爱睡觉的毛病 在线等?？ 

有没有什么方法可以治疗爱睡觉的毛病 在线等😪
I*** | 2013-10-04 15:35:14

全部答案（共2个回答）

    2013-10-04 18:19:10 
  • 建议：我的老师告诉我一句话：睡觉是能用意志来克服的。除了睡觉的时候建议你就别睡了，找点事情来做吧。
分散一下注意力，不要把自己的作息时间轻易搞乱了，要有规律。。。。。

运动，说实话，我不建议建议多活动，本身就难受，再让我跑两圈，更闹心了。。。。。以前总被逼着起来做锻炼，想哭的心都有了。。。。。
    陆*** | 2013-10-04 18:19:10 41 2 评论
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    • 2013-10-04 15:36:25 
  • 把床拆了。、、、其实让自己忙起来就好
    悦*** | 2013-10-04 15:36:25 15 8 评论
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