勤练习,多拍球,要用力,先在原地静止练习,看看灌篮高手里樱木是怎么练的,减低重心,原地控球,再练习跑动中以及转身运球,要慢慢来的,估计最少要4个月,而且要有很好的球感
听说过手枪皮特么 他就骑车运球 下雨天运球 还有蒙眼运球
在黑暗安全的地方多练各种运球，也可以拿两个球同时练原地各种运球，我们教练就叫我们平时有时间就自己这样练~效果很好，（要坚持，需要时间）在场上打球，球都是很粘手的，不用去看
每天没事就拿球玩,加强上肢力量,和各个关节的灵活性,慢慢的熟悉球性
主要是勤练习,这个是不能偷懒的,,,需要联系原地运球,左右手交叉运球,左右手分别的前后左右运球,,还有胯下的左右手运球,背后运球,,, 注意,运球的时候尽量的不要看球...慢慢的球感就练出来了...
多看球赛，多效仿那些高手，多打，多练。（来回运球）
每天练，连续拍一段时间（自己设），不要掉，左右手都要练
答：详情>>
答：不转播. 福建/NBA中文官网转播.详情>>
答：生活好了，人们更重视身体的健康，政府要加大公共健身场所的建设，对私人体育运动场所的收费也要规整，避免乱收费。详情>>
