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顺产月子食谱有哪些呢?应该吃点什么回复的比较快呢?我特别不爱吃鸡肉,可以不吃吗?
我个人认为月子没有什么食谱不食谱的。因为只要是有营养的,对大人的身子恢复有利的,可以补身的都可以吃,而且要吃有营养的东西,来提供奶水给宝宝。鸡是补身的,你不喜欢吃鸡肉,可以用鸡来炖汤喝阿。