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如何进行饮食调养？

我是气虚体质，刚生完小孩，如何进行饮食调养？

S*** | 2016-11-11 17:51:51

全部答案（共1个回答）

中医认为产后新妈妈会有气虚的表现，如少气懒言、疲倦乏力、声音低沉、易  出汗、头晕心悸、面色萎黄、食欲缺乏等，可用食疗法进补。适宜吃些：牛肉、鸡肉、 猪肉、黄豆、红麥、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。

嘴*** | 2016-11-11 19:23:51 40 11 评论

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