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怎么锻炼阴道附近的肌肉?
以锻炼阴道附近的肌肉,令其重新变得健壮,恢复 弹性。如果不嫌麻烦,也可以试试另一个偏方:先并拢双指,尽可 能深地插人阴道,然后让手指像剪刀一样张开,再用力收缩阴道挤 压张开的手指,使其重新并拢。如此反复做100次,每天做2 ~ 3回, 坚持一个月以上,可以起到明显效果。