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如何增强脚的弹性和柔软度?

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如何增强脚的弹性和柔软度?

如何增强脚的弹性和柔软度?

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  • 2018-01-22 10:05:27
    脚的弹性和柔软度,对表现女性美起着重要作用。为了增强其弹性和柔软度,不妨做做脚趾的运动。方法是:用脚趾拾起地上的弹珠或鹅卵石,一次捡1粒,投人篮子或缸中。这在看电视、看书或织毛衣时都可练习。如果您想强化足弓,使脚的线条更流畅,还有一个办法:光脚站立,双脚微微分开,把一条毛巾放在脚前,用双脚的脚趾去抓起毛巾,慢慢向里移动。这样坚持锻炼,很有成效。

    袁***

    2018-01-22 10:05:27

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