此为产程中一个关键时刻,也是准妈妈主动参与最多的一个阶段。此阶段 准妈妈正确运用腹压非常重要,可对第二产程的顺利完成起到决定性的作用。第二产程,子宫收缩的强度已经到达最高峰,所以,羊膜也常常在这个时候破裂,同时有胞浆水流出来。由于胎儿下降到骨盆底,压迫直肠的关 系,准妈妈常有要大便的感觉而不由自主往下屏气。屏气可以增加腹内胎儿 的娩出,不过,要注意方法,当阵缩来时,准妈妈用手抓住床两边的带子或 把手,把屈起的两腿分开,吸一大口气屏住,像解大便一样往下用力,屏气 时间越长越好,等阵缩过去后,立刻争取时间休息,以保持精力,配合下阵 宫缩时用力。在屏气时,臂部要固定在产床上,不要上翘,更不要扭动,协助接生人 员保护会阴,以免发生裂伤。宫缩时不要大喊大叫,以免消耗体力,引起肠 管胀气。当胎头快要娩出时,听从接生人员的要求,不要再猛然用力,而是 张大嘴哈气,便于胎头慢慢娩出。胎儿娩出后,注意用左手清除新生儿的口鼻、喉部的羊水和黏液,使呼 吸道通畅,一般娩出1〜2分钟内即会啼哭。待脐带搏动停止后,在距脐根 10〜15厘米处用两把血管钳将脐带夹住,同时在两钳之间剪断脐带,然后 再进行其他处理。